Retraite d'une fin de semaine
23 au 25 octobre 2026
23 au 25 octobre 2026
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3 jours pour ralentir, prendre soin de soi et s'élever dans un magnifique chalet en Estrie guidé par des animateurs tous aussi passionnés les uns que les autres par l'intégration de la spiritualité dans son quotidien.
Programmation générale :
- 3 ateliers sur les sphères personnelle, interpersonnelle et professionnelle
- 1 breathwork de groupe
- 2 cours de yoga, un yin et un flow
- Initiation au bain de glace (au choix)
- 5 repas sains et nutritifs avec option végétarienne sur demande
- L'accès au spa, au feu et à la nature environnante
Programme du vendredi
17h00 : Arrivée progressive des participants
17h30 : Présentation d'accueil
18h30 : Souper - Poulet au beurre
19h30 : Atelier animé par Marie-Cloé, enseignante et naturothérapeute
20h30 : Yoga yin & bols tibétains animé par Christina, enseignante de yoga
21h30 : Accès au spa ou détente
22h00 : Silence obligatoire
Programme du samedi
8h00 : Déjeuner - Bol d'açaï au fruit de dragon
9h00 : Yoga flow animé par Christina, enseignante de yoga
10h30 : Atelier animé par Marie-Cloé
12h30 : Potage du jour & bouchées
14h00 : Breathwork animé par Michaël, guide de breathwork et ostéopathe
16h00 : Marche en nature ou détente
18h30 : Souper - Poké
19h30 : Atelier animée par Marie-Cloé
21h00 : Accès au spa ou détente
22h00 : Silence obligatoire
Programme du dimanche
7h30 : Bain de glace animé par Louis, entraineur et ambassadeur au Blackburn Athletics
8h30 : Déjeuner
9h30 : Retour sur l'expérience, animée par Marie-Cloé
11h00 : Fin de la retraite
Ce qui n'est pas inclus :
- Tapis de yoga
- Collations entre les repas
- Journal personnel et crayon
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FAQ
Quand se termine la pré-vente à 25% de rabais ?
La pré-vente prend fin le 1er mars 2026 à 23h59. Comme c'est le rabais le plus avantageux que nous afficherons, il est suggéré de s'inscrire pendant la pré-vente si vous souhaitez vraiment y participer.
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Est-ce possible de payer en plusieurs versements ?
Oui, tout à fait. Il est possible de payer en un seul versement, mais il est aussi possible de payer en 6 ou 12 versements.
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Pour payer en plusieurs versements, le site m'indique que je dois payer avec une carte de débit et inscrire les 3 chiffres de mon CVC. Toutefois, ma carte débit ne possède pas de code CVC. Que dois-je faire ?
Non, c'est une erreur. Veuillez fermer la page et recommencer ou ouvrir cette page sur un nouveau navigateur (Chrome, Safari, Firefox) jusqu'à ce que le paiement demande une carte VISA ou de crédit.
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Est-il possible de réserver une chambre ?
Non, il n'est pas possible de réserver sa chambre. Les chambres sont toutefois toutes privées.
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Est-il possible de s'inscrire seule ?
Non, toutes les inscriptions doivent être faites en duo comme il n'y a aucun lit simple/double disponibles sur les lieux. Si vous êtes seules, il est recommandé de s'inscrire à la retraite du 8 au 10 novembre avec Elles Le Balado.
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Est-ce que je serai contacté pour être mise au courant des informations importantes à ne pas oublier ?
Oui, tout à fait. À l'achat de la retraite, vous devez obligatoirement inscrire votre courriel. Nous vous contacterons donc quelques jours avant la retraite pour vous partager les informations essentielles à retenir.
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Je n'ai pas reçu de courriel de confirmation de la retraite. Est-ce que c'est normal ?
Non, ce n'est pas normal. Vérifiez votre boîte de courriels indésirables en recherchant un courriel en provenance de Deeper Souls. Pour éviter que les prochains courriels se retrouvent dans votre boîte de courriels indésirables, ajoutez info@deepersouls.ca comme nouveau contact.
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Combien y aura-t-il de participantes au total ?
Il y aura 14 participant(e)s.
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À qui s'adresse cette retraite ?
Cette retraite s'adresse uniquement autant aux femmes qu'aux hommes. Elle est idéale si tu souhaites t'offrir du temps de qualité pour ralentir avec une personne qui t'es chère, mais aussi si tu souhaites vivre une expérience hors du commun. Les repas, les pauses mouvements, les ateliers ainsi que les discussions sont toutes choisies pour te faire vivre une expérience unique et mémorable.
Ce qu'ils en ont pensé
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Shana
Soirée de ressourcement inoubliable passée entre amies avec Deeper Souls! Grâce à elles, nous avons toutes pu prendre une pause du quotidien pour nous remettre en question. Nous sommes reparties ressourcées, motivées et complètement sereines. Je recommande tellement !
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Alex
Découverte. C'est comme ça que je décris mon expérience. Garder un esprit ouvert, même si tout n'a pas besoin de résonner avec moi. Mais si tu gardes un esprit ouvert, tu vas assurément découvrir quelque chose.
Merci encore pour toute l'organisation ! Vous faites vraiment un travail extraordinaire.
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Sarah
Cette soirée a été une expérience super enrichissante et agréable. Grâce à leur approche bienveillante et à leur expertise, j’ai pu ouvrir de nouvelles perspectives et mieux me comprendre. Un grand merci à Deeper Souls pour cette opportunité incroyable ! Je recommande vivement cette soirée à tous ceux qui veulent approfondir leur réflexion personnelle.
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Kai
J'ai vraiment apprécié la soirée qui m'a apporté une nouvelle façon de voir les choses et qui m'a challengé sur des notions pré-établies. J'ai vraiment réussi à me déconnecter de ma routine et à me recentrer sur moi. Je ressors de cette soirée armé de nouveaux outils pour le quotidien.
Merci encore !
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Audrey-Ann
J’ai adoré mon expérience avec Deeper Souls ! L'animatrice sait nous mettre à l’aise et en confiance du début à la fin. Les chandelles, la musique, les petites attentions et surtout sa grande écoute ont fait de cette soirée un merveilleux moment entre amies ! Je recommande à tout ceux et celles qui souhaitent prendre du temps pour se reconnecter à eux-mêmes.
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Charles
La connexion avec moi-même m'a apporté une multitude de bienfaits précieux. Elle m'a permis de mieux comprendre qui je suis réellement, en explorant mes pensées, mes émotions et mes valeurs les plus profondes. Cette connexion m'a conduit à un grand sentiment de satisfaction et de réalisation personnelle.