Retraite d'une fin de semaine
23 au 25 octobre 2026
23 au 25 octobre 2026
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Une retraite d'une fin de semaine pour décrocher à 100% et pour revenir aux sources, tout en te permettant de te rapprocher de tes rêves et de faire le premier pas pour les concrétiser.
Programmation générale :
- 3 ateliers sur les sphères personnelle, interpersonnelle et professionnelle
- 1 breathwork de groupe
- 2 cours de yoga, un yin et un flow
- Initiation au bain de glace (au choix)
- 5 repas sains et nutritifs avec option végétarienne sur demande
- L'accès au spa, au feu et à la nature environnante
Programme du vendredi
17h00 : Arrivée progressive des participants
17h30 : Présentation d'accueil
18h30 : Souper - Poulet au beurre
19h30 : Atelier animé par Marie-Cloé, enseignante et naturothérapeute
20h30 : Yoga yin & bols tibétains animé par Christina, enseignante de yoga
21h30 : Accès au spa ou détente
22h00 : Silence obligatoire
Programme du samedi
8h00 : Déjeuner - Bol d'açaï au fruit de dragon
9h00 : Yoga flow animé par Christina, enseignante de yoga
10h30 : Atelier animé par Marie-Cloé
12h30 : Potage du jour & bouchées
14h00 : Breathwork animé par Michaël, guide de breathwork et ostéopathe
16h00 : Marche en nature ou détente
18h30 : Souper - Poké
19h30 : Atelier animée par Marie-Cloé
21h00 : Accès au spa ou détente
22h00 : Silence obligatoire
Programme du dimanche
7h30 : Bain de glace animé par Louis, entraineur et ambassadeur du Black Burn Athletics
8h30 : Déjeuner
9h30 : Retour sur l'expérience, animée par Marie-Cloé
11h00 : Fin de la retraite
Ce qui n'est pas inclus :
- Tapis de yoga
- Collations entre les repas
- Journal personnel et crayon
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La communauté Deeper Souls
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Shana
Soirée de ressourcement inoubliable passée entre amies avec Deeper Souls! Grâce à elles, nous avons toutes pu prendre une pause du quotidien pour nous remettre en question. Nous sommes reparties ressourcées, motivées et complètement sereines. Je recommande tellement !
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Alex
Découverte. C'est comme ça que je décris mon expérience. Garder un esprit ouvert, même si tout n'a pas besoin de résonner avec moi. Mais si tu gardes un esprit ouvert, tu vas assurément découvrir quelque chose.
Merci encore pour toute l'organisation ! Vous faites vraiment un travail extraordinaire.
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Sarah
Cette soirée a été une expérience super enrichissante et agréable. Grâce à leur approche bienveillante et à leur expertise, j’ai pu ouvrir de nouvelles perspectives et mieux me comprendre. Un grand merci à Deeper Souls pour cette opportunité incroyable ! Je recommande vivement cette soirée à tous ceux qui veulent approfondir leur réflexion personnelle.
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Kai
J'ai vraiment apprécié la soirée qui m'a apporté une nouvelle façon de voir les choses et qui m'a challengé sur des notions pré-établies. J'ai vraiment réussi à me déconnecter de ma routine et à me recentrer sur moi. Je ressors de cette soirée armé de nouveaux outils pour le quotidien.
Merci encore !
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Audrey-Ann
J’ai adoré mon expérience avec Deeper Souls ! L'animatrice sait nous mettre à l’aise et en confiance du début à la fin. Les chandelles, la musique, les petites attentions et surtout sa grande écoute ont fait de cette soirée un merveilleux moment entre amies ! Je recommande à tout ceux et celles qui souhaitent prendre du temps pour se reconnecter à eux-mêmes.
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Charles
La connexion avec moi-même m'a apporté une multitude de bienfaits précieux. Elle m'a permis de mieux comprendre qui je suis réellement, en explorant mes pensées, mes émotions et mes valeurs les plus profondes. Cette connexion m'a conduit à un grand sentiment de satisfaction et de réalisation personnelle.